Yoga mit Franziska und weihnachtlichem Flair –
Eine ganz neue Erfahrung konnten die Vorschüler und „Mittleren“ am Nachmittag, den 09.12.2025, machen.
Yoga für Körper, Seele und Geist:
- Kinderyoga fördert die Motorik, das Gleichgewicht und die Flexibilität der Kinder – Muskeln werden gestärkt und die Körperwahrnehmung verbessert.
- Yoga kann die Konzentration und die Lernfähigkeit steigern. Es hilft, sich zu entspannen und Stress abzubauen.
- Kinder lernen, ihre Emotionen wahrzunehmen und zu regulieren.
- Yoga in Gemeinschaft stärkt Bindungen untereinander.
Bildkarten, wie beispielsweise „der Tannenbaum“, „der Stern“ oder „das Lebkuchenhaus“, bildeten die Basis für die Yogaübungen. Von Kopf bis Fuß bewegten sich die Kinder und entspannten am Schluss bei ruhiger Musik und den Tönen der Klangschale.
Vielen Dank Franziska.
